Rodzicielstwo

Stwórz miejsce na rzeczy, które się liczą

rzeczy

Często może się wydawać, że nasze życie jest nieuporządkowane, zagracone i przytłaczające.

Niczym dom pełen gratów, nasze życie może wydawać się ogromnym bałaganem.

Dzisiaj chciałabym podzielić się pomysłem: stwórz miejsce na wszystko, co jest dla Ciebie ważne.

W naszych domach bałagan tworzy się kiedy po prostu umieszczamy rzeczy w przypadkowych miejscach. Kiedy więc sprzątamy, nie chodzi tylko o pozbycie się rzeczy, których nie chcemy – chodzi również o znalezienie domu na wszystko, co znajdziemy.

Kiedy już mamy dom dla każdego przedmiotu, to kwestia wyszkolenia się, aby umieścić je z powrotem tam, gdzie ich miejsce. A kiedy to się stanie, wszystko może wydawać się znacznie bardziej uporządkowane. Takie sposoby są jak płaszcz ochronny lub odzież robocza dla naszego umysłu, chronią nas przed bałaganem w domu i w głowie.

Co by było, gdybyśmy mogli zastosować tę samą ideę do wszystkiego innego w naszym życiu?

Na przykład:

Zadania mogą znajdować się w jednym miejscu, aplikacja do zarządzania zadaniami lub lista tekstowa, którą trzymasz w jednym miejscu. Zamiast trzymać je w różnych wiadomościach i skrzynkach odbiorczych, umieść je na jednej liście.
Jeśli masz do zapamiętania zadania cykliczne lub zdarzenia, możesz umieścić je w jednym miejscu: kalendarzu, liście przypomnień lub liście zadań, jeśli zawiera zadania cykliczne. Ale wybierz jedną, zamiast używać wszystkich i zapominać, gdzie mogą znajdować się twoje powtarzające się zadania.

Masz tysiąc otwartych kart przeglądarki? Co by było, gdyby zadania reprezentowane przez każdą kartę miały swoje miejsce? Podobnie jak lista rzeczy do przeczytania i obejrzenia, lista pomysłów do rozważenia na przyszłość, lista witryn internetowych, których używasz do badania projektu i oczywiście lista zadań, jeśli karty reprezentują zadania, które musisz wykonać.
Jeśli masz tysiąc wiadomości w 10 różnych aplikacjach do przesyłania wiadomości, możesz tworzyć codzienne rytuały sprawdzania wiadomości i odpowiadania na nie, zamiast wykonywać je losowo.

Dzieci | Porady | Rodzicielstwo

Rodzicielski przewodnik dla Twojej rodziny Cz. 2

Dotrzyj do innych rodziców. Niezależnie od tego, czy dołączasz do społeczności internetowej, czy też spotykasz się z kręgiem rodziców, łączenie się z innymi dorosłymi w celu uzyskania opinii może pomóc Ci naładować baterie emocjonalne oraz przypomnieć, że nie jesteś sam w swoich próbach i udrękach.

Dbanie o zdrowie: samo opieka. Opieka nad dziećmi jest niezbędna, podobnie jak dbanie o siebie. Stres związany z równoważeniem rodzicielstwa z dorosłym życiem może oznaczać, że podstawy, takie jak zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, opieka psychiatryczna i czas na dekompresję, w pewnym stopniu tracą na znaczeniu. Ustal priorytety siebie, pozwalając sobie na równowagę, której potrzebujesz, aby się rozwijać. Ja postanowiłam oddać laptopa na serwis laptopów po tym jak moje dzieci przez przypadek go zalały.

Rozpieść siebie. Nawet jeśli w dzisiejszych czasach większość Twoich wydatków koncentruje się na dzieciach, zasługujesz na zabawne rzeczy, które pomogą Ci wyrazić siebie. Bycie rodzicem nie oznacza zostawiania swojego wyjątkowego stylu za drzwiami, a dzięki pokrowcom do karmienia, torbach na pieluchy, ubraniom ciążowym i uroczym noszonym nosidełkom z mnóstwem nadruków i kolorów, nie ma powodu, aby przestać być sobą (i wyglądać najlepiej).

Dzieci | Porady | Rodzicielstwo | Wychowanie

Rodzicielski przewodnik dla Twojej rodziny Cz. 1

Kiedy zostaniesz nowym rodzicem, jest to trochę nieuniknione – usłyszysz porady ze wszystkich stron, jak wychowywać swoje dziecko, zarówno na prośbę, jak i na życzenie. Niektóre z nich będą rezonować i wydawać się pomocne, podczas gdy inne sugestie mogą wydawać się całkowicie niewłaściwe.

Prawdopodobnie dużo usłyszysz o tradycyjnych stylach rodzicielskich, które są szerokimi archetypami grupującymi rodziców na podstawie takich czynników, jak ciepło i pobłażliwość lub ich brak. Niektóre z bardziej pozytywnych stylów mogą służyć jako wskazówki, ale „style rodzicielskie” nie muszą definiować twoich doświadczeń rodzicielskich. W rzeczywistości często najlepiej jest sformułować pełne miłości i konsekwentne podejście, które będzie pasować do wyjątkowych potrzeb Twojej rodziny. Rozmawiaj ze swoimi dziećmi. Mój mąż uwielbia tą część, potrafi gadać z dzieckiem dosłownie na każdy temat, czy to części iveco czy nowe zabawki – on zawsze jest gotowy na pogawędkę.

Nie przestawaj się śmiać. Czasami wystarczy się zatrzymać i zaśmiać z absurdu, który może towarzyszyć rodzicielstwu. Dzieciaki potrafią porzucić problemy jak niczyja sprawa, a nawet frustrujące sytuacje stworzone przez dziecięcą logikę często mają nutkę humoru. Śmiać się jest zdrowiej, niż się wściekać, więc nie bój się od czasu do czasu złamać – dzieci prawdopodobnie będą się z tobą śmiać.